#813
mehrdad
مشارکت کننده

سلام آقاي اسكندري

تو اين مدت يك دوره كامل مولتي ويتامين براش استفاده كردم و بعد از اون غذاي اصلي(ارزن و كتان به مقدار يك چهارم) به همراه جوانه هاي گندم، كاهو، گشنيز به مقدار كم، تخم مرغ آبپز هفته اي يك بار و كف دريا و ميوه جات.

بازم ممنونم